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2011/05/25

絆 4  バイト夜

 「学校終わったら見習いのバイトに行く」

 21歳の長男が言いました。事情を知っている学校の先生から、「ここいらで苦労してみるか?」と言われたそうです。次の日から帰宅が10時過ぎになりました。

 これまでは、夕食は9時までに食べ終わる、それ以後は夜食になり体調を壊すことになると教えてきました。私は、多くの社会人が残業で夜食となり体調を崩しているのを見ています。同じ轍を踏まないようにするにはどうしたらいいでしょうか?

 昼食はしっかり食べる。時間が許せば、夕方におにぎりなどの軽食をおなかの中に入れておく。10時を過ぎて帰宅したら、主食のご飯はやめて消化の良い和食のおかずを食べる。おじやや雑炊、具だくさんのみそ汁などでもいいでしょう。

 バイト3日めの今夜の献立。こんぶとかつおだしの醤油味ベースに、大根、にんじん、ごぼう、こんにゃくととりミンチだんごを柔らかく煮込みました。

 初めて自分から苦労の中に飛び込んで行った長男。社会の荒波は彼にどんなことを教えてくれるのでしょうか?

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コメント

院長先生のお体、心配致しております。
長男様の頑張り、またお母様(副医院長様)の大変さ、経験のある身として身につまされます。忙しい中で流石ですね、食事の管理ご立派です。また、忙しい中ご迷惑おかけしますが、暫く通院しますので宜しくお願い致します。

投稿: 笹川亮子 | 2011/05/26 15:08

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