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2004/10/13

秋の養生法

季節も秋となり、果実も熟す頃となりました。
さて、伝承医学では、秋は乾燥した季節なので「燥季」と言われています。
この季節は、身体に潤いが必要です。
食事は豚肉(ロースが良い)を食べて、服装は青紫色のものを身につけましょう。
紺色~紫のジーンズを着用すれば、完璧です。

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